メタポ

先日、仕事場の保健師さんから面談に呼ばれた。
最近それほど多残業でもないので、保健師の方に呼ばれるとすればあれしかない。

で、約束の時間の約束の場所、保健師さんはすでにおられました。
開口一番「本年度から、メタポ検診が始まりまして・・・・」
やっぱり・・・

今年２月の検診結果を見ながら、このままだとこことここが引っかかりますとの事。

いろんな数字を見ながら、これはこうした方が良いとかアドバイスを下さっていましたが、ある数字を見て話が止まりました。
中性脂肪：４０８。
「通常の数値は１５０位なんですがねー。前日の夜と当日朝は何も食べてませんよね？」
「食べてません・・・」
「中性脂肪の数字は食事を取ることで大きく変わるんですよ。昨年の数字は・・・９８。いいですね。γGDPも多いですね。お酒を飲んでませんよね？」
「飲んでません・・・・」

心の奥を見通すような目でこちらを見ながらさらに問いかける。
「ホントですかぁ？」
「早い時間に少しは飲んだかも。」
吹き出る汗。

お酒なんて飲みはじめたらちょっとで終わる訳ない。でも、食べてないのはホントです。＜保健師さんへ送るテレパシー

テレパシーが届いたのか、そのあとは「残業が多くて大変ですが体に気をつけてください。」で面談終了しました。
しかし、次の検診までにメタポ対策をしなくちゃいけない。
注意点は３点、運動・食事・酒。
運動：そんな時間ない。
食事：すでに夜の炭水化物は抜いてる。
酒：やめられない。
ダメかも！？
来年２月、乞うご期待。